| 25 ноября - 02 декабря |
Курс коучинга на получение сертификата ICC
Открыта регистрация!Ведущий: Ларс-Эрик Унесталь и Мишель Гагне. Тренинг на английском языке!Место проведения: Таиланд
Профессор, зав. лабораторией «Психология здоровья»
Доктор философских наук и президент Скандинавской Школы Лидерства
Коач, тренер НЛП
Руководитель проекта Спорт-Лидер
Блоги
17 августа / Публикации
Мой стакан наполовину полон, или учимся мыслить позитивно
А вот какие советы дают зарубежные спортивные психологи спортсменам. В последнее время Ваша уверенность в себе на нуле? Вы в постоянном напряжении и думаете, что все складывается не в Вашу пользу? Вас все время посещают ужасные мысли о том, что вот-вот случится что-то неприятное и что выхода нет? Вы смотрите на соперника и задаетесь вопросом, «как мне выдержать все это?» И если вы видите стакан, в котором немного воды, то считаете его наполовину пустым?
16 августа / Блог Ольги Рейман
Все гениальное- просто! Правила саморегуляции в спорте и в жизни (Часть 2)
Итак, если тело отказыватся повиноваться, мышцы свело или голос дрожит… Видимо, сила мысли здесь не поможет. Будем регулировать механически!
13 августа / Блог Ольги Рейман
Все гениальное – просто! Правила саморегуляции в спорте и в жизни (Часть 1)
По себе могу сказать, что в 30 все переживается проще, чем в 15, для меня – потому что есть якорь: дети и дело. Но не только это. Конечно, есть многое, чему ты научился. Главное – не позволять эмоциям стянуть тебя вниз! Надо саморегулироваться. Способы универсальные и элементарные! В принципе, на все случаи жизни!
12 августа / Публикации
Нейролингвистическое программирование вместо допинга
Допинг – запрещенные в спорте вещества. Использовать или не использовать? На одной чаше весов лежит желание спортсмена быть первым, побеждать, на другой – боязнь наказания, дисквалификации. И если не использовать допинг, то как сделать так, чтобы быть на пике своих возможностей именно в нужный момент соревнований?
