Владимир Касаткин

Профессор, зав. лабораторией «Психология здоровья»
Задать вопрос
Ларс-Эрик Унесталь

Доктор философских наук и президент Скандинавской Школы Лидерства
Задать вопрос
Louise Deeley CPsychol

Спортивный психолог, коуч, тренер по НЛП
Задать вопрос
Мишель Гагне

Коуч в сфере управленческого и корпоративного коучинга
Задать вопрос

Все тренеры

Мария Пайкул Ларс-Эрик Унесталь

Книга «Да, Вы можете!»

Написанная простым и понятным языком книга «Да, Вы можете!», является отличным пособием по введению в ментальный тренинг и предназначена специально для тех, кто совсем не знаком с этой темой, или лишь вскользь слышал о методиках ментального тренинга. В ней Вы найдете информацию о том, что такое ментальный тренинг и почему он так необходим всем нам, а также узнаете, как развить свои ментальные способности и жить полноценной жизнью.

К книге также прилагается CD-диск с четырьмя программами тренинга: (1) Мышечное расслабление; (2) Ментальное расслабление; (3) «Самопортрет»; (4) Картина целей.

Смотрите каталог учебных материалов

Блоги

Вопросы и ответы

Ментальный тренинг высших достижений 21 декабря

В Центре сборных команд и спортивных технологий Москомспорта с ноября 2011г. проходит цикл семинаров для спортивных психологов Москвы: "Ментальный тренинг высших достижений".

нет комментариев

Все 3 официальных блога

Методы психологии спорта 13 ноября

Любой процесс, требующий непосредственного участия человека, личности и выжимающий из этой личности физические, а главное, духовные силы, обусловлен наличием некоторой своей психологии. Это значит, что существует определенный набор психологических установок и тенденций для каждого занятия, в том числе спортивного.

1 комментарий

Все 3 официальных блога

Блог о психологии спорта Sport-leader.ru представляет собой уникальное сообщество, объединяющее психологов, тренеров, спортсменов и болельщиков. Здесь каждый сможет найти для себя что-то интересное и полезное по вопросам психологии физического воспитания и спорта.

Не имеет значение, являетесь ли вы профессиональным или начинающим спортсменом, тренером или судьей, статьи по психологии спорта, размещенные у нас, будут вам интересны. Знание психологии спорта и личности помогут развить потенциал своих возможностей и достичь значимых результатов. Кроме того, на нашем блоге можно получить помощь профессиональных психологов и найти единомышленников.

Блоги

Вопросы и ответы

Владимир Касаткин: Какие существуют методы повышения концентрации внимания?: Из тех, что кажутся мне наиболее интересными
Прочитать ответ целиком
Владимир Касаткин: Как преодолеть страх перед соревнованиями?: Для того, чтобы победить свой страх нужно знать, что любая тревога и страх - это производное от ваших мыслей. Страха в чистом виде нет - это образ нашего сознания. Когда вы смотрите на соперника и подозреваете, что он вас победит, кора вашего мозга начинает посылать сигналы (слов они не понимают) подкорковым структурам (слов они не понимают), которые в грубом переводе означают: "бей или беги". Кинестетический (телесный) образ драки или бега начинает тут же воспроизводиться в виде мелких сокращений мышц (иногда доходя до дрожи), во внутренние органы посылаются сигналы борьбы (увеличивается количество сердечных сокращений, учащается дыхание и т.д.). Энергия неначавшейся драки субъективно воспринимается как тревога. На самом деле - это избыточная энергия, которую можно использовать для повышения результатов в соревновании. Мы подробно говорим об этом в нашем тренинге. Тревоге и страху нельзя говорить НЕТ, это только подкрепляет и подтверждает страх. На страх (точнее, на его образ) нужно смотреть, разглядывать его форму, консистенцию, цвет и др., тогда он начинает меняться и потихоньку уходить.
Чем отличается спортивный психолог от обычного?: К психологу в спорте предъявляются высокие профессиональные требования в области практической психологии. Но не менее важен и личный опыт психолога в определенном виде спорта. Приведу слова известного спортивного психолога, профессора Геннадия Горбунова: «лучше всего, если психолог сам занимался этим видом спорта, пожил жизнью этого вида и достиг определенных успехов в нем, когда он этот вид спорта не просто знает, но глубоко чувствует». Представьте, насколько эффективнее становится работа спортивного психолога, если он говорит со своими подопечными на одном языке, использует словечки и выражения, свойственные этому виду спорта.
Прочитать ответ целиком

Все 4 вопроса и ответа

Ларс-Эрик Унесталь

Доктор философских наук и президент Скандинавской Школы Лидерства

Жизнь человека способны изменить не знания, а навыки!
Владимир Касаткин

Профессор, зав. лабораторией «Психология здоровья»

Первое интервью с четырехкратным олимпийским чемпионом Алексеем Немовым.
Элене Унесталь

Коач, тренер НЛП

Что такое ментальная сила и как ее приобрести? Ментально сильным человек не рождается. Мы не впитываем ментальную силу с молоком матери и не получаем ее «в наследство» по отцовской линии. Зато ментальную силу можно развить или, так сказать, натренировать, независимо от происхождения человека, его рода деятельности и положения в обществе.

Наши партнеры

2010—2011 SportLeader

Сделано в Лебранде

Поиск Карта сайта

Энциклопедия спортивной психологии

Выслать контрольную строку
E-Mail:

Регистрация
Адрес e-mail:*
Пароль (мин. 6 символов):*
Подтверждение пароля:*
Фамилия:*
Имя:*
Отчество:
Дата рождения:	DD.MM.YYYY
Адрес:
Телефон:*
Как Вы о нас узнали?:
Дополнительные заметки:
Защита от автоматической регистрации

Введите слово на картинке *:

Вы используете устаревшую версию браузера, для корректной работы сайта вам необходимо Установить более новую версию, которую вы можете скачать здесь.

E-mail
Пароль

Регистрация
Забыли свой пароль?